在我们的生活中，因为很多人不注意个人卫生，很多女人会患上尿道炎，尿道炎发生后会对患者的心理和身体造成很大的伤害，患者需要及时治疗，生活中要做好预防工作。那么，应该如何预防尿道炎的发生？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.注意个人卫生: 经常洗澡，不提倡洗澡，单独存放衣服; 经常更换贴身衣物，尤其是长时间未穿的新贴身衣物或贴身衣物，穿着前清洗并擦干;穿透气性好、吸湿性强的棉质贴身衣物，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙子，以保护女人健康是非常重要的。

2.养成排便前洗手的好习惯: 调查发现大量病原微生物，如衣原体和支原体，粘在人手上，它可以通过排便环节侵入尿道引起感染，因此，养成良好的卫生习惯也很重要。

3.掌握正确的外阴和肛部清洗顺序: 经常清洗外阴和肛部，清洗时注意顺序，先洗外阴，然后洗肛部，不要做相反的事情; 毛巾和盆应专门专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

4.多喝水: 在炎热的夏天，你应该多喝些菊花茶，比如柠檬爽肤水，通过冷却来消除夏天的热量。你应该充分发挥水的散热和利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患，它还可以避免尿液过少和过厚，使细菌等有害物质不能及时排出体外。

5.外阴乳液和卫生巾的选择: 一定要从正规厂家购买产品，以免劣质产品破坏的正常菌群，而是降低局部抵抗力。购买卫生巾时要注意产品质量，不要长时间保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时，你应该尽快去看医生。

6.充足的睡眠和合理的房事安排: 保证每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握房事的频率。每周房事3次以上者，尿路感染的发生率大大增加。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。