随着人们生活质量的不断提高，许多疾病也是由人们缺乏关注引起的。前列腺囊肿是男性的常见病，而且这种疾病的原因很多，发病率也逐年上升，那么，如何降低前列腺囊肿的发病率？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

一、不规律的房事: 不规律的房事，如房事频繁、房事频繁中断、房事过度控制等，造成前列腺和前列腺囊肿充血。

二、享受烟草、酒精和辛辣食物: 吸烟、饮酒和辛辣食物都是引起前列腺囊肿的重要因素。吸烟者的前列腺患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草含有1200多种化合物，其中大部分对精液有害。吸烟越多，对前列腺的伤害就越大。

三、生活不规律: 工作和生活时间不规律、休息不稳定、睡眠不足等不是前列腺囊肿发病的直接因素，但可引起机体抵抗力下降。

四、不能长时间坐着: 如果你长时间坐着，血液循环会减慢，身体的挤压会导致前列腺的长期挤压、充血和充血，导致腺管阻塞和腺液排泄不好，从而导致前列腺囊肿的发生。

五、病原微生物感染: 细菌、原生动物、真菌、细菌等各种微生物均可成为导致前列腺囊肿的传染源，其中以细菌较为常见，如淋球菌、球菌等。

六、过度撸管: 约10% 的前列腺疾病患者有撸管习惯史。患者没有规律和规范的房事。撸管通常会兴奋尿道，导致前列腺冲洗血液并增加其发病率。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。