如果男人患有前列腺疾病，会给男人带来巨大的痛苦。医生介绍，前列腺疼痛患者应首先到正规医院进行相关检查和治疗，那么，前列腺痛患者的保健措施有哪些？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.避免长时间坐着。在生活中，患者应注意减少长时间坐着的时间。同时，患者可以在座椅上放置软垫，以减少局部挤压，防止前列腺炎充血。

2.肛部提升运动。肛部提升运动对前列腺充血有一定的预防作用。患者可以反复收缩和抬举，抬起肛部，抬起睾丸，然后放松肛部和睾丸，以达到保健的目的。

3.热水浴。热水坐浴是许多前列腺疼痛患者在临床上会采用的一种方法。热水每次应在约40 ℃ 的温度下保持约15分钟，并应遵守规则。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。