在现实生活中，许多男性朋友都受到良性前列腺增生的困扰。一般来说，良性前列腺增生会出现排尿不畅、排尿困难、排尿流量差等症状，严重影响患者的生命，严重会危及患者的家庭和职业，甚至是生活。这是预防良性前列腺增生的重要性，那么在日常生活中，有什么方法可以预防良性前列腺增生吗？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

一，你需要注意平时服药，因为有些药物会加重排尿的难度。近年来，钙阻滞剂和伊波定被发现能促进催乳素的分泌，并能减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，所以应该小心使用，否则较好不要使用某些药物。

二，如果发现相关症状，应及时治疗，并有效治疗前列腺炎、膀胱炎和尿道结石。

三，我们应该注意尽量不要控制尿液，因为控制会导致膀胱非常充盈，从而使膀胱逼尿肌紧张减弱，排尿困难，容易引起急性尿失常，因此，一定要排尿。

四，你不能喝酒，这是非常重要的，因为酒精会导致前列腺和膀胱颈充血和水肿，并导致尿失常。

五，在生活中，我们应该注意劳逸结合，不要过度劳累，因为这会消耗呼吸，如果气势不足，会导致排尿乏力，容易引起尿失常。

六，男性朋友平时应该少吃辛辣兴奋的食物，因为辛辣食物会导致性器官充血，有时会引起痔疮，有时会使便秘症状恶化，它挤压前列腺，加重排尿困难。

七，注意白天多喝水，它会对尿道产生一定的冲洗作用。小心少喝水晚上。

八，避免平时长时间坐着，因为这会引起痔疮和其他疾病，而且容易使会阴部充血，引起排尿困难，并且经常参加文化和体育活动以及气功练习，这有助于减轻症状。

九，在日常生活中，男性朋友需要注意保暖，尤其是在春末到早春，防寒非常重要，因为那时天气会变化，但是，感冒通常会导致疾病加重，因此患者需要注意预防感冒，感冒和上呼吸道感染。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。