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弱精症该怎么预防

来源:宁波海曙普仁医院

弱精症也叫做精子活力低下,主要是指精子向前运动的能力减弱或者丧失,是引起男性不育的主要原因,对男性的危害巨大,不但使男性的性欲减退、性功能降低,严重时就会导致男性不育,所以患有弱精症时不能忽视。

 

患上弱精症该怎么办?

 

1、坚持锻炼:生活中多加运动,可以增强体质,提高人的免疫力,对抗病能力有很好的提升,能防止细菌和病毒的侵入生殖系统,造成感染。还能促进新陈代谢,有利于健康精子的生成。

 

2、加强营养,健康饮食:提高锌、蛋白质的摄入量,可以补充精子代谢需要的营养,促进精子成长,增强男性生殖系统的抵抗力防止病毒感染。多吃蔬菜水果,海产品等,一些油脂和糖类要减少摄入量,尽量少食油腻、辛辣刺激的食物,减少抽烟酗酒的习惯。

 

3、远离有害物质:一些化学药物、毒品、激素、辐射性物质等,长时间接触会影响男性的精子质量,出现很多问题,影响男性生殖健康。

 

很多男性朋友觉得患有弱精症是一件非常丢脸的事情,所以不愿去正规医院进行检查治疗,盲目用药,反而使病情更为严重,有可能导致终生不育,建议患者一定要进行科学规范的治疗。

 

温馨提醒:男性弱精是可以治好的,很多男性因为没有进行规范的治疗,导致久治不愈就认为男性弱精症是无法治好的,这一观点是错误的。男性弱精症只要经过正确的治疗是可以很好的治好的,患者不要过于担心。

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