每个月的那几天总会让女生痛疼难忍?很多人不解为什么女人为何每月例假疼痛难忍呢?这究竟是为什么呢?针对大家的疑问今天我们就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听佛山南海妇科医生的介绍吧!

女人为何每月例假疼痛难忍?

  女人为何每月例假疼痛难忍,为何每月“例假”疼痛难忍?为何月经量多而又淋漓不尽?为何每月要历经二次“例假”?月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗?各种月经问题在临床并不少见,那么,月经不调是什么原因引起的呢?又如何正确有效调理呢?

  青少年女性月经初潮都会有一段时间(大约一年左右)月经不规律。一般在一年之后正常月经周期建立,就会恢复正常。月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象,如果不影响工作、学习、生活均不作为病态。如果影响到了工作、生活、学习则作为病态,需要找出原因进行治疗。

  月经是女性显露于外的一种生理现象,但它反映在内脏腑气血的正常与否。月经是女性显露于外的一种生理现象,但它反映在内脏腑气血的正常与否。女人为何每月例假疼痛难忍,饮食对月经是有影响的。

  一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。并增加绿叶蔬菜、水果,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆出血。月经初期,女性会感到腰痛,不思饮食,可多吃一些开胃、易消化的食物。月经期要吃营养丰富容易消化的食物,以利于营养物质的补充。

  温馨提示:月经期会损失一部分的血液,因此月经后期需多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物。如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外,月经前尽量少食用辛辣刺激食物,以及寒凉的食物,以免引起经期的一些病变。

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