目前，为了预防阳痿，我们应该关注病因，但不要误解。在某些情况下，阳痿只需要及时调整，这样就可以恢复，例如，心理因素导致的阳痿，只要排除病因，基本可以达到治好的目的。那么，预防阳痿应该注意哪些方面？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.提高身体素质

体弱、过度乏力、睡眠不足和紧张持久的脑力劳动都是致病因素。为了防止阳痿，你应该主动从事体育锻炼，增强你的体质，注意休息和防止过度劳累，调整核心神经系统的功能失衡。

2.消除心理因素

我们应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待 “欲念”，它不能被视为一个人衣橱里的骨架和厌恶与恐惧。你不能因为一两次失败的房事而沮丧、担心和缺乏自信。夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，相互合作。女人应该关心、爱抚和鼓励她的丈夫，防止阳痿，尽可能避免对丈夫的不满和压力。我想在房事时集中精神。尤其是当它达到性性奋的高峰并即将射精时，更重要的是集中注意力。

3.学习知识

一些未婚男性声称阳痿 (欲念丧失或不能勃起)，但他们往往没有受到足够的兴奋而引起欲念，不能被视为病态。当婚礼是夫妻房事时，这个男人又紧张又兴奋。这个女人很害怕，很害羞，合作也很差。房事失败是缺乏经验，而不是病态。他们应该互相理解和安慰，随着时间的推移，我们可以更加满足和和谐。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。