如果疾病阳痿发生，不容易恢复，一旦这种疾病发生，物理精神卫生的病人也有很大影响，因此，我们应该更加注意预防阳痿。那么，阳痿疾病预防措施是什么？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

一、消除心理因素

大多数阳痿患者是心理阳痿。当一两次房事失败时，会有很大的心理阴影，平静的情况会变得更加严重。因此，为了防止阳痿，我们需要建立信心，加强夫妻之间的沟通，消除影响男性心理的潜在因素，增加夫妻的契合度。为了避免对男人施加太大压力，女人应该多爱抚、鼓励和支持，不要表示不满，然后进行深入的交流。抑郁、焦虑和恐慌是导致阳痿的重要原因。抑郁症是阳痿患者难以治好的主要因素。调节情绪、心情愉悦、预防精神紧张是预防和保护阳痿的重要环节。

二、在家庭假期停止撸管

多次房事和长期撸管会降低人的精神对行为兴奋的敏感性，这也是造成阳痿的重要原因。因此，男性在生活中要少接触兴奋因素，使神经和器官得到充分的休息和滋养其能量，这是防止阳痿的重要措施。

三、提高身体素质

身体虚弱或过度的体力和脑力劳动都是导致阳痿的原因。因此，我们应该多参加体育锻炼，增强体质，在疲劳时适当休息，调整神经系统的平衡。

四、小心使用

有些药物可以起到一定的阳痿作用，并且有许多食物和治疗阳痿的药物，但应该在医生的知识下服用。尤其是中医理论中阐述的药物，对于不同体质、不同类型的阳痿有不同的药物选择，因此不能随意使用。将药物用于繁忙的目的不仅可能无法达到预期的效果，还可能导致疾病恶化。

五、吸烟和饮酒

吸烟和饮酒会导致男性阳痿。吸烟时，大量有害物质进入血液，会导致患者神经兴奋性降低。从长远来看，性兴奋对患者不起作用。酒精相当于性腺毒肿。长期饮酒会降低男性睾酮的分泌和血液含量，从而引起阳痿或男性不育。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。