阳痿，很多的男性朋友都是不愿意提起，这是一个很常见的男科疾病，在众多的男科疾病中发病率是很高的，要引起我们的重视，不要拖，其实只要我们选择一个合适的医院进行咨询治疗，对于我们远离这一疾病是很有帮助的，那么，我们为大家介绍一下阳痿产生的原因有哪些，希望对于患者朋友恢复健康有帮助。

1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;对于疾病的恢复是非常有帮助。

2.节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。可以实施，对于阳痿的预防和避免是非常有帮助的。

3.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。坚持锻，强身健体对于疾病的恢复是非常有帮助。

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